NOS ASTUCES POUR UNE DOUCHE QUI VOUS AIDENT À VOUS RESSOURCER

KLEANChez KLEAN, nous croyons que les douches sont mieux qu'un simple passage obligé de votre routine de soins. Prendre une douche peut aider à chasser la mélancolie (c'est prouvé par la science !), et nous voulions partager avec vous quelques-unes de nos meilleures astuces !

LIBÉREZ LES HORMONES DE L'AMOUR

Vous pouvez littéralement chasser la mélancolie. Selon des recherches de l'Université Suédoise des Sciences Agricoles, une douche chaude serait liée à une production accrue d'ocytocine, également connue sous le nom d'« hormone de l'amour ».

BOOSTEZ VOTRE ÉNERGIE GRÂCE AUX DOUCHES CONTRASTÉES

C'est une pratique qui nous vient de la Rome Antique, les athlètes s'en servaient pour accélérer le processus de récupération musculaire. C'est simple : commencez par augmenter l'eau chaude pendant trois minutes, puis alternez avec l'eau froide pendant une minute avant de terminer votre douche avec un cycle froid. Non seulement la douche contrastée augmente votre niveau d'énergie, mais elle réduit également votre nombre de jours de maladie selon le Dr Geert A. Buijze, qui a établi les bienfaits de terminer sa douche par un cycle d'eau froide dans la Harvard Business Review.

AMÉLIOREZ VOTRE CIRCULATION GRÂCE À L'EAU FROIDE

L'eau froide active le système nerveux sympathique, déclenche la libération de la noradrénaline par votre corps et augmente ainsi le flux sanguin. Une étude menée par Natalia Shevchuk de l'École de Médecine de l'Université de Virginie Commonwealth conclut : " En raison de la haute densité des récepteurs de froid sur la peau, une douche froide devrait envoyer une quantité écrasante d'impulsions électriques en provenance des terminaisons nerveuses périphériques vers le cerveau, ce qui pourrait entraîner un effet antidépresseur."

COMMENCEZ VOTRE JOURNÉE AVEC KLEANKLEAN

Chez KLEANKLEAN, nous voulons vous offrir des douches de qualité, afin que vous puissiez, sans problème, profiter pleinement de votre « moment à vous ». Le médium filtrant de KLEAN KLEANutilise la technologie Redox, certifiée par la National Sanitation Foundation, membre de l'Organisation Mondiale de la Santé.

Le processus Redox transforme les produits chimiques et les ions métalliques tels que le chlore, le sulfure d'hydrogène, le plomb, le mercure, le fer, etc., en substances inoffensives pour vos cheveux et votre peau. Le chlore, par exemple, devient un chlorure non toxique.