4 DUSCHFEHLER, DIE PICKEL AM RÜCKEN AUSLÖSEN KÖNNEN

Niemand mag Unreinheiten, weder im Gesicht noch am Po und wahrscheinlich auch nicht am Rücken. Gesichtspickel und Körperakne ähneln sich, weil beide die Poren verstopfen und Irritationen verursachen. Prävention und Behandlung können jedoch ganz unterschiedlich sein.

Wir haben ein paar wertvolle Tipps von Dermatologen zusammengetragen, wie du Akne effektiv bekämpfen kannst, sowie Duschfehler, die Pickel am Rücken auslösen können – und die du besser vermeiden solltest.

Duschwasser, Akne am Rücken

Dusche nicht mit zu heißem Wasser.

Kaltes Wasser verengt die Poren und reduziert die übermäßige Talgproduktion und die Ausscheidung von Akne verursachenden Bakterien. Heißes Wasser öffnet hingegen die Poren und bewirkt das Gegenteil, wodurch die Haut anfälliger für Irritationen wird. Dazu kommt, dass häufige heiße Duschen die Haut austrocknen, was zu einem Ungleichgewicht führt und die Haut schuppig und trocken machen kann. Deshalb duschst du am besten mit lauwarmem Wasser.

Vermeide eine „Überreinigung“.

Weniger ist mehr – mehr als einmal am Tag duschen kann deine Haut reizen. Das Hauptproblem bei zu häufigem Duschen ist, dass heißes Wasser die natürlichen Öle entfernt, die deine Haut schützen und mit Feuchtigkeit versorgen. Das führt zu Trockenheit, reizt empfindliche Haut und kann Pickel sowie Ekzeme begünstigen.

Wechsle ab und zu dein Duschgel.

Achte auf wichtige Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid und Salicylsäure in deinem Duschgel. Benzoylperoxid bekämpft effektiv Bakterien, die Pickel auf deinem Rücken verursachen. Salicylsäure hingegen hilft, verstopfte Poren zu befreien, indem sie Mitesser entfernt.

Dusche mit hochwertigem Wasser.

In vielen Gegenden ist das Wasser aus dem Hahn hart und enthält Schwermetalle, die das gründliche Abspülen von Seife und Duschgel erschweren“, sagt Dr. Neil Sadick von Sadick Dermatology. Ein Duschfilter kann helfen, zu verhindern, dass Seifenreste deine Haut schädigen.

Der Hello Klean Duschfilter entfernt über 90 % des Chlors sowie Schwermetalle und andere Verunreinigungen aus deinem Wasser.