Au jour 1000 de la vie en quarantaine (honnêtement, nous avons perdu le compte), quand vous avez cuit plus de miches de pain que les personnes avec lesquelles vous êtes isolé, porté les mêmes pyjamas de jour toute la semaine, il se peut que les douches aussi aient perdu leur sens d'urgence. Eh bien, à la fin de la journée, personne ne peut vous sentir à travers une webcam, n'est-ce pas ?
Blagues à part, y a-t-il un nombre magique de douches à prendre en ce moment ? Vous savez que vous êtes censé vous laver les mains plus souvent, mais cela s'applique-t-il aussi à votre corps ?
Les douches préviennent-elles le COVID-19 ?
Première chose d'abord, les chances que vous attrapiez le COVID-19 chez vous sont extrêmement minces, si vous et les autres membres de votre foyer ne sortez pas.
Cependant, prendre une douche après être rentré d'une course est probablement une bonne idée.De la même manière que le lavage des mains, prendre une douche avec du savon et de l'eau aide également à éliminer les bactéries de votre peau. Le virus ne peut être transmis que par les yeux, le nez et la bouche. Bien que vous ne tombiez pas malade si votre bras touche une surface contaminée par le virus, cependant, si vos doigts touchent votre bras, puis touchent votre nez, cela peut être une autre histoire.
MIT Technology Review recommande de vous rincer après chaque sortie. Peu importe que vous touchiez ou non votre visage toucher votre visage, c'est une précaution raisonnable qui réduit les chances de transporter le virus.
Voulez-vous sauter la douche d'aujourd'hui ? Réfléchissez-y à deux fois.
Pour ceux d'entre nous qui ne sortent pas, devons-nous nous doucher moins ? Réponse courte : pas nécessairement.Même si vous restez chez vous, les cellules mortes de la peau et la saleté peuvent encore s'accumuler sur votre corps.
Le fait de rester assis dans votre espace de travail DIY ne vous donnera pas nécessairement des boutons, selon la dermatologue Estee Williams, MD, les cellules mortes de la peau et la saleté peuvent encore créer une accumulation sur votre peau. Cette accumulation, également connue sous le nom de dermatite négligée, peut entraîner des pores bouchés et provoquer des éruptions cutanées.
Et qu'en est-il de prendre trop souvent une douche ?
D'autre part, prendre 7 douches par jour, en utilisant des savons et de l'eau à haute température, peut également assécher votre peau et vos cheveux.
Particulièrement pour ceux d'entre nous qui vivent dans des zones avec de l'eau dure ou lourdement chlorée , prendre trop souvent une douche peut également irriter votre peau, la rendant squameuse, rouge et démangeante.
Une étude de 2017 de l'Université de Sheffield et du King's College de Londres a montré que "l'eau dure peut endommager la barrière protectrice de la peau, ce qui augmente la sensibilité aux irritants, tels que ceux trouvés dans les produits de savon."
Protéger vos cheveux et votre peau.
La fréquence à laquelle vous souhaitez prendre une douche dépend entièrement de vous. Si vous faites déjà face à de l'eau dure ou chlorée, la meilleure façon de la combattre est d'installer un filtre de douche. Ainsi, les métaux lourds et le chlore peuvent être éliminés de votre jet de douche avant d'entrer en contact avec votre corps.
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