Willst du deine fettige Haut in den Griff bekommen? Dann solltest du erstmal die Basics richtig angehen – angefangen bei deinen Duschgewohnheiten. Unten räumen wir mit den häufigsten Mythen auf, wie sich deine täglichen Duschgewohnheiten auf fettige Haut auswirken – und wie du es besser machst.
Mythos 1: Um richtig sauber zu werden, braucht fettige Haut stark reinigende Duschgele
Alle Hauttypen sollten nicht auf eine gründliche Reinigung verzichten. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen einer sanften Reinigung und dem übermäßigen Entfernen der natürlichen Öle, was das Gleichgewicht der Haut durcheinanderbringt.
Je stärker die Tenside in deinem Duschgel sind, desto mehr werden natürliche Öle der Haut entzogen. Wenn die Haut trocken und dehydriert ist, produziert sie oft mehr Fett, um den Mangel auszugleichen.
Statt deine Talgdrüsen zu überfordern, solltest du auf eine sanfte Reinigung mit einem nicht komedogenen Produkt setzen.
Mythos Nr. 2: Feuchtigkeitspflege nach dem Duschen macht die Haut nur noch fettiger
Was die wenigsten wissen: Viele Menschen mit fettiger Haut haben tatsächlich auch eine dehydrierte Haut. Achte also darauf, deine Haut nach dem Abtrocknen (oder, wie wir empfehlen, im leicht feuchten Zustand) richtig einzucremen. Alle Hauttypen brauchen ausreichend Feuchtigkeit – ganz gleich, ob die Haut zu Glanz neigt oder nicht.
Mythos 3: Hartes Wasser verursacht fettige Haut
Fettige Haut ist in der Regel genetisch oder hormonell bedingt – hartes Wasser allein kann deinen Hauttyp nicht verändern.
Seifenreste aus hartem Wasser trocknen deine Haut jedoch aus. Darüber hinaus können sie den Talg verändern, sodass er von Öl zu Wachs wird, was zu verstopften Poren, Pickeln und Irritationen führen kann.
Deine Beauty-Routine beginnt unter der Dusche. Wenn du allerdings in einer Gegend mit hartem oder chlorhaltigem Wasser lebst, könnte das deine Ziele für eine perfekt gepflegte Haut beeinträchtigen.
Ein Duschfilter ist mehr als nur ein Spa-Erlebnis. Er hilft, Mineralablagerungen aus dem Wasser zu entfernen und verhindert, dass sich Seifenreste auf deiner Haut und Kopfhaut ablagern.
Der Hello
