Para algunas personas, ducharse tiene un efecto secundario desagradable: piel seca y con picazón. Es bastante común tener irritación en la piel después de la ducha. En general, los dermatólogos recomiendan evitar los jabones fuertes y las duchas con agua muy caliente, ya que tienden a resecar la piel. Pero... ¿sabías que el agua dura clorada puede provocar irritación e incluso empeorarla?
AGUA DURA
El agua dura es aquella que contiene altas cantidades de minerales. Aunque estos minerales aportan un gran valor nutricional a una dieta saludable, pueden ser muy problemáticos para el cabello y la piel.
Un estudio realizado en 2017 por la Universidad de Sheffield y el King's College de Londres demostró que «el agua dura puede dañar la barrera protectora de la piel, lo que aumenta la sensibilidad a los irritantes, como los que se encuentran en los productos de jabón».
¿Alguna vez ha notado los restos de jabón en la ducha? Ahora imagínese eso en su piel, acompañado de sequedad e irritación. Los metales pesados del agua dura obstruyen los poros y provocan sequedad en la piel. Cuando se combina con productos de baño, el agua dura deja un residuo similar a una película en la piel que es difícil de eliminar.
NIVEL DE PH
El nivel de pH del agua dura también influye. El contacto con el agua dura aumenta los niveles alcalinos de la piel, que generalmente tiene un nivel de pH más bajo y ácido. Esto también puede alterar las funciones naturales de la piel.
El Dr. Simon Danby, participante en el estudio, explica: «Al dañar la barrera cutánea, ducharse con agua dura puede contribuir al desarrollo de eccema, una afección cutánea crónica que se caracteriza por una erupción roja con picazón intensa. Los pacientes con eccema son mucho más sensibles a los efectos del agua dura que las personas con piel sana».
QUÉ PUEDES HACER
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Seca tu piel con palmaditas suaves en lugar de frotarla con una toalla.
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Hidratar la piel mientras aún está húmeda puede ayudar a retener la humedad.
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Cambia a jabones que sean más suaves para tu piel.
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Añade un filtro de ducha para eliminar el cloro y los metales pesados.
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