Personne n'aime les imperfections, ni sur le visage, ni sur les fesses, et probablement pas sur le dos non plus. L'acné faciale et corporelle se ressemblent en ce qu'elles obstruent toutes deux vos pores et provoquent des irritations. La prévention et le traitement, cependant, peuvent être totalement différents.
Nous avons rassemblé quelques conseils de dermatologues sur la manière de combattre l'acné ainsi que certaines erreurs de douche à éviter qui peuvent déclencher des poussées de bacné.
Ne prenez pas de douche avec de l'eau trop chaude.
L'eau froide resserre vos pores et réduit la surproduction de sébum et l'excrétion des bactéries causant l'acné. En revanche, l'eau chaude les ouvre et fait exactement le contraire, rendant votre peau plus sujette à l'irritation. De plus, des douches chaudes fréquentes assèchent votre peau, la rendant déséquilibrée, squameuse et sèche. Ainsi, prendre une douche avec de l'eau tiède est un bon point de départ.
Évitez le « sur-nettoyage ».
Moins c'est mieux, car prendre plus d'une douche par jour peut irriter votre peau. Le principal problème avec des douches trop fréquentes est que l'eau chaude enlève les huiles naturelles qui protègent et hydratent votre peau. Cela conduit à la sécheresse de la peau, irrite la peau sensible et l'eczéma.
Changez votre gel douche.
Recherchez des ingrédients clés tels que le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique dans votre gel douche. Le peroxyde de benzoyle élimine efficacement les bactéries qui causent les éruptions cutanées sur votre corps. L'acide salicylique, en revanche, aide à déboucher les pores en dissolvant les points noirs.
Douche avec une meilleure eau.
"L'eau qui sort du robinet est dure dans la plupart des régions et contient des métaux lourds qui affectent le rinçage adéquat des nettoyants corporels," déclare Neil Sadick, MD, de Sadick Dermatology. L'installation d'un filtre de douche peut aider à prévenir la formation de résidus de savon qui peuvent causer des ravages sur votre peau.
Le
