Au bout de 1000 jours de quarantaine (honnêtement, nous avons perdu le compte), quand vous avez cuit plus de pains que les personnes avec lesquelles vous êtes confiné, porté le même pyjama toute la semaine, il y a de fortes chances que même les douches aient perdu leur caractère urgent. Après tout, personne ne peut sentir votre odeur à travers une webcam, n'est-ce pas ?
Blague à part, y a-t-il un nombre idéal de douches à prendre en ce moment ? On sait qu'il faut se laver les mains plus souvent, mais est-ce que cela s'applique aussi au corps ?
Les douches préviennent-elles la COVID-19 ?
Tout d'abord, les chances que vous contractiez la COVID-19 chez vous sont extrêmement faibles, si vous et les autres membres de votre foyer ne sortez pas.
Cependant, prendre une douche après être rentré chez soi après avoir fait des courses est probablement une bonne idée. Tout comme le lavage des mains, se doucher avec de l'eau et du savon aide également à éliminer les bactéries de votre peau. Le virus ne peut être transmis que par les yeux, le nez et la bouche. Même si vous ne tomberez pas malade si votre bras touche une surface contaminée par le virus, si vos doigts touchent votre bras, puis votre nez, cela peut être une autre histoire.
MIT Technology Review recommande de vous rincer après chaque sortie. Que vous vous touchiez le visage ou non vous touchez le visage, c'est une précaution raisonnable qui réduit le risque de propagation du virus.
Tu veux sauter la douche aujourd'hui ? Réfléchis-y à deux fois.
Pour ceux d'entre nous qui ne sortent pas, devrions-nous prendre moins de douches ? Réponse courte : pas nécessairement. Même si vous restez chez vous, les cellules mortes et la saleté peuvent s'accumuler sur votre corps.
Selon la dermatologue Estee Williams, MD, les cellules mortes et la saleté peuvent tout de même s'accumuler sur votre peau. Cette accumulation, également connue sous le nom de dermatite par négligence, peut entraîner l'obstruction des pores et provoquer des éruptions cutanées.
Qu'en est-il des douches trop fréquentes ?
D'autre part, se doucher 7 fois par jour, en utilisant des savons et de l'eau très chaude, peut également assécher votre peau et vos cheveux.
En particulier pour ceux d'entre nous qui vivent dans des régions où l'eau est dure ou eau fortement chlorée , se doucher trop souvent peut également irriter la peau, la rendant squameuse, rouge et irritée.
Une étude réalisée en 2017 menée par l'université de Sheffield et le King's College de Londres a montré que « l'eau dure peut endommager la barrière protectrice de la peau, ce qui augmente la sensibilité aux irritants, tels que ceux présents dans les produits savonneux ».
Protéger vos cheveux et votre peau.
La fréquence à laquelle vous souhaitez prendre une douche dépend entièrement de vous. Si vous avez déjà affaire à une eau dure ou chlorée, la meilleure façon de lutter contre ce problème est d'installer un filtre de douche. Ainsi, les métaux lourds et le chlore peuvent être éliminés de l'eau de votre douche avant qu'elle n'entre en contact avec votre corps.
Un filtre de douche KLEAN aide à éliminer plus de 90 % du chlore ainsi que les métaux lourds solubles dans l'eau tels que le fer, le cuivre, le mercure et le plomb. Procurez-vous le vôtre dès aujourd'hui ici.
