Niemand mag Hautunreinheiten, weder im Gesicht, noch am Po und wahrscheinlich auch nicht am Rücken. Akne im Gesicht und am Körper ähneln sich insofern, als dass beide die Poren verstopfen und zu Reizungen führen. Die Vorbeugung und Behandlung kann jedoch völlig unterschiedlich sein.
Wir haben einige wichtige Tipps von Dermatologen zur Bekämpfung von Akne sowie einige vermeidbare Fehler beim Duschen zusammengestellt, die zu Akneausbrüchen am Rücken führen können.
Duschen Sie nicht mit zu heißem Wasser.
Kaltes Wasser strafft Ihre Poren und reduziert die Überproduktion von Talg und die Ausscheidung von Akne verursachenden Bakterien. Im Gegensatz dazu öffnet heißes Wasser die Poren und bewirkt das genaue Gegenteil, wodurch Ihre Haut anfälliger für Reizungen wird. Darüber hinaus trocknet häufiges Heißduschen Ihre Haut aus, wodurch sie unausgeglichen, schuppig und trocken wird. Daher ist das Duschen mit lauwarmem Wasser ein guter Anfang.
Vermeiden Sie „übermäßiges Reinigen“.
Weniger ist mehr, denn mehr als eine Dusche pro Tag kann Ihre Haut reizen. Das Hauptproblem bei zu häufigem Duschen ist, dass heißes Wasser die natürlichen Öle entfernt, die Ihre Haut schützen und mit Feuchtigkeit versorgen. Dies führt zu trockener Haut, reizt empfindliche Haut und kann zu Ekzemen führen.
Wechseln Sie Ihr Duschgel.
Achten Sie bei Ihrem Duschgel auf wichtige Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid und Salicylsäure. Benzoylperoxid entfernt wirksam Bakterien, die Hautunreinheiten am Körper verursachen. Salicylsäure hingegen hilft, die Poren zu reinigen, indem sie Mitesser auflöst.
Duschen Sie mit besserem Wasser.
„Das Leitungswasser ist in den meisten Gegenden hart und voller Schwermetalle, die das richtige Abspülen von Körperreinigungsmitteln beeinträchtigen“, sagt Dr. Neil Sadick von Sadick Dermatology. Ein Duschfilter kann verhindern, dass Seifenreste deine Haut angreifen.
Der Hello Klean entfernt über 90 % des Chlors aus Ihrem Wasser sowie Schwermetalle und andere Verunreinigungen.
