في اليوم 1000 من الحياة في الحجر الصحي (بصراحة، لقد فقدنا العد)، عندما تكون قد خبزت خبزًا أكثر من عدد الأشخاص الذين تعيش معهم في العزلة، وارتديت نفس البيجامة طوال الأسبوع، فمن المحتمل أن الاستحمام أيضًا قد فقد إحساسه بالضرورة. حسنًا، في نهاية المطاف، لا أحد يستطيع أن يشم رائحتك من خلال كاميرا الويب، أليس كذلك؟
بغض النظر عن المزاح، هل هناك عدد سحري من مرات الاستحمام التي يجب القيام بها في الوقت الحالي؟ أنت تعلم أنه من المفترض أن تغسل يديك أكثر، ولكن هل ينطبق ذلك أيضًا على جسمك؟
هل الاستحمام يقي من فيروس كوفيد-19؟
أولاً وقبل كل شيء، فإن احتمالات إصابتك بفيروس كوفيد-19 في منزلك ضئيلة للغاية، إذا كنت أنت وأفراد أسرتك لا تخرجون من المنزل.
ومع ذلك، فإن الاستحمام بعد العودة إلى المنزل من القيام بمهمة ما هو على الأرجح فكرة جيدة. على غرار ما يحدث عند غسل اليدين، فإن الاستحمام بالصابون والماء يساعد أيضًا في إزالة البكتيريا من بشرتك. لا يمكن أن ينتقل الفيروس إلا عن طريق العينين والأنف والفم. على الرغم من أنك لن تصاب بالمرض إذا لمست ذراعك سطحًا عليه الفيروس، إلا أن الأمر قد يكون مختلفًا إذا لمست أصابعك ذراعك ثم لمست أنفك.
مجلة MIT Technology Review توصي أن تغسل وجهك بعد كل خروج. بغض النظر عما إذا كنت تلمس وجهك، فهذا إجراء احترازي معقول يقلل من فرصة انتقال الفيروس.
هل تريد تخطي الاستحمام اليوم؟ فكر مرة أخرى.
بالنسبة لأولئك منا الذين لا يخرجون من المنزل، هل يجب أن نقلل من الاستحمام؟ الإجابة المختصرة: ليس بالضرورة. حتى لو كنت تبقى في المنزل، فإن خلايا الجلد الميتة والأوساخ يمكن أن تتراكم على جسمك.
على الرغم من أن الجلوس في مساحة العمل الخاصة بك لن يؤدي بالضرورة إلى ظهور حبوب في المؤخرة، وفقًا لطبيبة الأمراض الجلدية إستي ويليامز، دكتورة في الطب، فإن خلايا الجلد الميتة والأوساخ يمكن أن تتراكم على بشرتك. هذا التراكم، المعروف أيضًا باسم التهاب الجلد الإهمالي، إلى انسداد المسام وتسبب ظهور حب الشباب.
ماذا عن الاستحمام المتكرر؟
من ناحية أخرى، الاستحمام 7 مرات في اليوم باستخدام الصابون والماء الساخن يمكن أن يجفف بشرتك وشعرك.
خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في مناطق ذات مياه عسرة أو مياهها عالية الكلور ، فإن الاستحمام المتكرر يمكن أن يهيج بشرتك، مما يجعلها تشعر بالجفاف والاحمرار والحكة.
أظهرت دراسة أجريت عام 2017 أجريت في عام 2017 من قبل جامعة شيفيلد وكينجز كوليدج في لندن أظهرت أن "المياه العسرة يمكن أن تلحق الضرر بالطبقة الواقية للبشرة، مما يزيد من حساسيتها تجاه المهيجات، مثل تلك الموجودة في منتجات الصابون".
حماية شعرك وبشرتك.
عدد المرات التي ترغب في الاستحمام فيها يعود إليك تمامًا. إذا كنت تعاني بالفعل من المياه العسرة أو المكلورة، فإن أفضل طريقة لمكافحتها هي تركيب مرشح دش. وبذلك يمكن إزالة المعادن الثقيلة والكلور من مياه الدش قبل أن تلامس جسمك.
يساعد مرشح الدش KLEAN على إزالة أكثر من 90٪ من الكلور وكذلك المعادن الثقيلة القابلة للذوبان في الماء مثل الحديد والنحاس والزئبق والرصاص. احصل على مرشحك اليوم هنا.
