بوتن، المعروف أيضًا باسم (حرفيًا) الألم في المؤخرة. هذا صحيح خاصة خلال موسم حفلات المسبح، والسراويل القصيرة، وغيرها من أنشطة الصيف الممتعة. إليكحقيقة سريعة: بوتن ليس مجرد حبوب على مؤخرتك، لذا فإن مكافحته تختلف عن علاج حبوب الوجه.
البثور هي حالة جلدية شائعة تسببها التهابات بصيلات الشعر نتيجة عدوى بكتيرية أو فطرية. قد تنتج عن الملابس الضيقة أو العرق أو جفاف الجلد أو حتى إزالة الشعر بالشمع. تذكرنا الدكتورة أنجالي ماهتو من الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية أن الرجال والنساء على حد سواء يعانون من البثور التي تظهر عادةً على شكل بثور حمراء على الأرداف.
خطوتك الأولى؟ نظف بشرتك جيدًا، خاصة أثناء الاستحمام! استحمبمياه عالية الجودة: 1. لا تجفف بشرتك 2. لا تترك بقايا صابون تسد مسام بشرتك. فلتكن مرشح الاستحمام KLEAN حليفك (حقًا). يساعد مرشحنا على إزالة البكتيريا والكلور والمعادن الثقيلة، لذا فإن الخطوة الأولى في روتين العناية بنفسك تظل خالية من القلق. كما أنه من المهم الاستحمام فورًا بعد التمرين. شطف جسمك يمنع تراكم العرق والزيت والأوساخ وتسبب التهاب الجلد.
Eالتقشير بالتأكيد أمر غير مقبول عندما تكون المنطقة ملتهبة. يعتقد الكثيرون منا أن الفرك يجعل مؤخرتنا أكثر نعومة، ولكن في الواقع، إنه يزيد من التهابها. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور ندبات وفرط تصبغ.
الدكتور ماهتو يحذر من استخدام زيوت الجسم على الأرداف لأنها قد تسد المسام. بدلاً من ذلك، ابحثي عن منتجات تحتوي على حمض اللاكتيك في مرطب الجسم. فهو يساعد على ترطيب البشرة وإزالة الخلايا الميتة التي تسبب ظهور البثور. كما أن علاج حب الشباب بحمض الساليسيليك فكرة جيدة، لأنه يساعد على تقشير البشرة وإزالة الدهون الزائدة.
ماذا أيضاً؟ جرب اختيار الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية. القطن، على سبيل المثال، أكثر تهوية ويمنع تراكم الرطوبة بين بشرتك وملابسك. وإذا فشل كل شيء آخر، فتحدث بالتأكيد مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك وابحث عن علاج محدد لمشكلة ظهور حب الشباب على مؤخرتك.
